美容コラム COLUMN

皆さんこんにちは！


今回は正しい洗顔方法についてご紹介します！

①正しい水の温度
②泡立て方
③肌に優しい拭き方
④保湿までの時間


4つについて詳しく解説していきたいと思います！

①正しい水の温度
　約33度がおすすめです！
　33度は無感温度といわれ、温かさも冷たさも感じない温度のことを言います。
　熱すぎる温度は必要以上に皮脂をとり過ぎてしまうので、ぬるま湯より少しぬるいくらいの温度で行ってください！

②泡立て方
　泡はたくさん立ててください！
　ネットなどを使ってきめ細かい泡をたくさん立ててください。
　このたくさんの泡で肌を洗います。
　泡が汚れを浮かせてくれるのでごしごし擦る必要はありません。
　泡で優しく洗ってください。
　こすると肌トラブルの原因になるので注意です！

③肌に優しい拭き方
　タオルでごしごししない！
　タオルは添えるだけで充分水分を吸い取ってくれます！
　摩擦はお肌の大敵です！

④保湿までの時間
　タオルで水分をとったらすぐには湿してください！
　入浴後は体温が上がっている状態なので通常よりお肌が乾燥しやすい状態です。


　下着を着る前に保湿してください！！！！！！


以上、正しい洗顔の方法でした！
ぜひ今日の洗顔から実践して美肌になりましょう！