美と姿勢矯正の秘密 POSTURE

姿勢が良くなると、全身の血流や呼吸状態も改善されます。その結果、代謝が上がり痩せやすい状態へ導くことができます。正しい姿勢は痩せやすい身体作りにもつながります。

筋肉の使い方が正しくないと、無理な体勢や動きをすることになり、知らず知らずのうちに痛めてしまうこともあります。姿勢を矯正することは、身体の痛みや不調の改善効果も期待できます。

美しい姿勢は、凛とした、堂々としたオーラをプラスします。猫背のままだと自信がなさそうに見えたり、不健康に見えたりします。遠くから見ても美しいスタイルは、女性としての魅力もアップさせます。

背骨などが歪むと、神経にも影響を及ぼします。神経は肌のターンオーバーや自然治癒力もコントロールしているため、ニキビなどの肌荒れが自然治癒力で治せなくなったりします。良い姿勢は神経や血液の巡りを良くし、身体の本来持つ機能を活発にさせる効果があります。